ミールキットと冷凍弁当はどちらが安い?月20食の費用と家事時間を比較

調理のために食材を容器に分けて準備する様子。実際のミールキット商品ではありません。 おすすめグッズ

※本記事にはプロモーションが含まれます。料金例は説明用の仮定であり、各社の実際の販売価格ではありません。

夕食づくりを楽にしたい場合、ミールキットと冷凍弁当はどちらが合うのでしょうか。単価だけでなく、送料、調理時間、家族の人数、冷凍庫の容量まで比べると選びやすくなります。

まず、自分に合う方から比較

調理の時間を減らしたい:冷凍弁当DELIPICKSの料金・送料・お試し条件(リンク先にPRあり)。

献立を考える時間を減らし、調理はしたい:ミールキットと食材宅配の選び方。

定期購入の申込みは必須ではありません。価格の比較はこのページの架空試算ではなく、各サービスの公式注文画面で行ってください。

まず用途の違いを整理する

比較 ミールキット 冷凍弁当
準備 下ごしらえ済み食材などを調理 指定方法で温める商品が中心
調理の手間 調理器具・片付けが必要 比較的少ないが容器処理が必要
保管 冷蔵・冷凍など商品により異なる 冷凍庫の空き容量を確認
家族への対応 取り分け・味付けを調整しやすい場合がある 一人分単位で使いやすい場合がある

家事時間は「調理」だけでなく3工程で比較する

所要時間は商品・人数・調理設備によって異なるため、一律の分数では比較できません。候補商品ごとに次の工程を計測・確認し、月20食なら1回の差を20倍して考えましょう。以下は実測値ではなく比較項目の整理です。

工程 ミールキットで確認 冷凍弁当で確認
準備 材料の取り出し、下処理、調理器具の用意 冷凍庫からの取り出し、包装・加熱準備
調理・加熱 商品に表示された調理手順と加熱時間 商品に表示された加熱時間と追加加熱の要否
後片付け 鍋・まな板・食器の洗浄 容器の分別・食器の洗浄

家事負担を減らすことが目的なら、料金が多少高くても時間面で納得できる場合があります。反対に、調理が苦にならない家庭では無理に宅配サービスを契約する必要はありません。

月20食の費用を試算する

以下は計算方法を示す架空の例です。実際の料金ではありません。

費用 ミールキット(仮定) 冷凍弁当(仮定)
1食あたり 750円 650円
20食分 15,000円 13,000円
月間送料 1,000円 1,500円
合計 16,000円 14,500円

この仮定では差額は1,500円です。ただし、ミールキットが何人前か、冷凍弁当にご飯が含まれるかなど条件が異なれば比較できません。実際には人数と内容量をそろえて再計算してください。

料金表で見落としやすい5項目

  1. 初回割引ではなく通常価格
  2. 送料・最低注文額・配送地域
  3. 定期購入の休止・解約・注文締切
  4. 主食・飲料・追加のおかずの費用
  5. 賞味期限・保存スペース・廃棄ロス

こんな人にはどちらが向く?

調理の楽しさを残しながら献立決めを省きたい人はミールキット、帰宅後の加熱時間を短くしたい人は冷凍弁当を検討できます。週末だけの利用や、忙しい日だけ併用する方法もあります。

基本的な違いはミールキットと食材宅配の選び方、個別サービスの確認事項はDELIPICKSの料金・送料・解約条件や手料理ストックの料金・保存方法も参考にしてください。

よくある質問

一人暮らしにはどちらが向きますか?

一人分ずつ使える冷凍弁当が便利な場合がありますが、冷凍庫の容量と注文単位を確認してください。

ミールキットは料理が苦手でも使えますか?

調理工程は商品によって異なります。必要な器具、調理時間、包丁を使うかなどを注文前に確認しましょう。

最初から定期購入した方が得ですか?

割引だけで決めず、休止・解約の締切と通常料金を比較しましょう。

月20食の比較で失敗しやすい3つの条件

「1食」が同じ内容ではない

ミールキットは2人前セットで販売される場合があり、冷凍弁当は主食が別売りの場合があります。1人1回の夕食として必要な量と品数をそろえ、追加購入分も含めて比較しましょう。

注文頻度によって送料が変わる

週ごとの配送とまとめ配送では、月間送料や冷蔵・冷凍庫の使用量が変わります。送料無料の条件や地域追加料金も確認しましょう。

調理時間だけでなく後片付けも違う

調理器具の洗浄、容器の分別、食材の保管まで含めて、自分の生活に合う方法を考えます。家族の人数や食べる時間がばらばらの場合は、併用も選択肢です。

比較表を自分の家庭向けに作り直す

直近1週間の夕食について、人数、必要な食数、買い物時間、調理時間、食べ残しを記録します。そのうえで候補サービスの通常価格と送料を入力し、1か月の実支出を試算すると、初回割引だけに左右されずに判断できます。

次に読む:サービス別の条件を確認

調理不要を重視する方へ:DELIPICKSの通常単価・食数別割引・定期契約の条件を比較できます。単価だけでなく、実際に食べる頻度と冷凍庫の空きを先に確認しましょう。

ミールキット側の比較ではヨシケイの注文前チェック、冷凍弁当ではDELIPICKSの送料・解約条件を参考にしてください。どちらも現在の公式料金と配送地域を確認してから申し込みましょう。

定期便と必要なときだけ注文する方法の違いは、冷凍弁当の定期便・都度購入の送料込み比較も参考にしてください。記事内の費用例は架空の試算です。

冷凍弁当を注文する前に:冷凍庫に何食入るかを計算する方法も参照し、容器外寸・配送食数・既存の食品を考えて注文量を決めましょう。

1食の安さだけでなく、配送回数を合わせて比較する

月20食分を買う場合でも、「5食×4回」と「10食×2回」では送料の回数が異なります。冷凍弁当の送料込み1食単価を計算するガイドには6・8・12食と月24食の架空試算を掲載しています。商品代金だけの比較ではなく、受け取り可能日や冷凍庫容量まで合わせて考えましょう。

冷凍弁当を注文するときは、価格以外に受け取り方法も確認してください。冷凍弁当の置き配・再配達・不在時の注意点で、クール便の配送条件と自分が受け取れる時間帯をチェックできます。受け取りが難しい週は注文を見送ることも選択肢です。

まとめ

一食単価だけでなく、人数、送料、手間、保管条件を同じ基準で比べることが重要です。

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