【PR】このページから紹介する記事にはアフィリエイト広告が含まれています。公的機関・メーカーの公開情報をもとに整理したガイドで、紹介する製品を実際に使ったレビューではありません。
このページは、YouTubeチャンネル「AIが予測する未来」で取り上げている日本の暮らしの変化について、「では今日、家で何ができるか」をまとめた入口です。未来を知るだけで終わらせず、費用をかけすぎずに、必要なところから備えることを目的にしています。
先に答え：最初にやることは、①停電・断水のときに3日間暮らせる備えと、②家の家電や家族の様子をスマホで確認できる仕組みの2つです。どちらも一度に買いそろえる必要はなく、家にある物を確認してから足りない物だけを選べば十分です。
結論：未来の変化と、今日からできる備え
| 動画で扱っている変化 | 今日からできること | まず読む記事 |
|---|---|---|
| 電気・水道・物流など生活インフラが止まる可能性 | 最低3日分（できれば1週間分）の水・食料・トイレ・明かりを用意する | 非常食セットの選び方、災害用トイレは何回分必要？ |
| 停電が長引いたときの明かり・調理 | 電池式・充電式の明かりと、カセットコンロ・ボンベを確認する | 防災用LEDランタンの比較、カセットコンロの選び方 |
| 電気代の上昇や停電への不安 | 家庭用蓄電池は見積もりを比べてから判断する | 家庭用蓄電池の一括見積もりは必要？ |
| スマートホーム・AIで暮らしが変わる | 外出先から家電や家の様子を確認できるようにする | SwitchBotで何ができる？、外出先からエアコンをつける方法 |
| AIで仕事のやり方が変わる | 会議の記録や文字起こしなど、繰り返す作業から試す | AIで議事録を自動化する方法 |
ステップ1：停電・断水に備える（最低3日分）
首相官邸の防災の手引きでは、ライフラインが止まった場合に備えて最低3日分の水・食料を備蓄し、大規模災害に備えて1週間分が望ましいとしています。飲料水は1人1日3リットルが目安です。特別な防災食をそろえるより、普段の食品を少し多めに買って使いながら補充する方法も紹介されています。
- 水と食料：家族の人数×3日分を計算し、普段食べている物で足りない分を補う。非常食セットの選び方｜家族の備蓄量・賞味期限・アレルギー
- トイレ：断水すると水洗トイレが使えないことがある。災害用トイレは何回分必要？人数別の備蓄数
- 明かり：ろうそくより火を使わないLEDランタンが安心。防災用LEDランタン6製品｜明るさ・点灯時間・電源の比較
- 調理：カセットコンロとボンベの使用期限を確認する。カセットコンロの選び方｜防災用ボンベ・使用期限・安全対策
防災用品をまとめて揃えたい場合の選択肢（PR）
- 防災士監修の防災グッズ44点セット
：持ち出し袋などをまとめて用意したい人向け - 防災グッズ専門ブランド【ディフェンドフューチャー】
：防災グッズを一つの店で比べたい人向け - フェーズフリーな防災グッズ専門ブランド【スツーレ】
：普段使いもできる防災用品を探したい人向け - 安心米（アルファー食品）
：主食の備蓄を用意したい人向け
セット内容・数量・保存期限・価格は各販売ページで確認し、家にある物と重ならないかを確かめてから選んでください。
関連動画：【私たちの生活が大きく変わる】日本の生活インフラが静かに崩れ始める
ステップ2：家と家族の様子をスマホで確認できるようにする
外出中に家のエアコンを動かしたり、離れて暮らす家族や留守番中のペットの様子を確認したりする仕組みは、工事なしで後から追加できる物が増えています。まずは「何を遠隔で操作・確認したいか」を1つ決めると、必要な機器が絞れます。
| やりたいこと | 必要になりやすい物 | 関連記事 |
|---|---|---|
| 外出先からエアコンや照明を操作したい | スマートリモコン（ハブ） | SwitchBotハブ比較｜ハブ2とハブミニの違い |
| 家の中や家族・ペットの様子を見たい | 見守りカメラ | SwitchBot見守りカメラ比較 |
| 鍵の閉め忘れを防ぎたい | スマートロック | SwitchBotスマートロック比較 |
| 留守中に床掃除を済ませたい | ロボット掃除機 | SwitchBotロボット掃除機の選び方 |
| 賃貸で使えるか不安 | 工事不要の製品と管理会社への確認 | 賃貸でのSwitchBotの使い方と確認点 |
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関連動画：これから5年、私たちの生活を変える驚愕のテクノロジー10選、【2035年の日本】50代の私が体験する”驚きの1日”
スマートホームを停電・見守りに役立てたい方は、SwitchBotをAlexa・Googleアシスタント・Siriで使う方法、人感センサー・開閉センサーの違い、プラグミニでできること・使えない家電、温湿度計の選び方もあわせて確認してください。
ステップ3：AIで繰り返しの作業を減らす
AIは仕事を奪うものとして語られがちですが、議事録の作成や文字起こしなど、毎週くり返す作業を減らす道具としてすぐ試せます。いきなり専用機器を買う前に、スマートフォンのアプリや無料プランで、自分の使い方に合うかを確かめるのがおすすめです。
AIや知識を学ぶ時間をつくる選択肢（PR）
- DMM 生成AI CAMP 学び放題
：仕事でのAIの使い方をオンラインで学びたい人向け - Audibleプレミアムプラン 30日間無料体験
：通勤や家事の時間に本を聴きたい人向け
コースの内容・料金・無料期間後の条件は、各公式サイトで確認してください。
関連動画：【これから5年、本当に稼げる】AI時代でも消えない職業20選
買う前に確認したいこと
- 家にある物（懐中電灯、カセットコンロ、飲料水など）を先に数え、足りない物だけを買う
- 電池・ボンベ・食品は使用期限を確認し、普段の生活で使いながら入れ替える
- スマート家電はWi-Fi環境と、操作したい家電が対応しているかを確認する
- 月額料金がかかるサービスは、解約条件と総額を確認する
- 「今すぐ買わないと危ない」とあおる広告ではなく、公的機関やメーカーの情報で判断する
よくある質問
何から買えばいいですか？
まず家にある物を確認し、水・食料・トイレ・明かりのうち足りない物から用意するのがおすすめです。高価な機器は、必要性がはっきりしてから比較しても遅くありません。
ポータブル電源や蓄電池は必要ですか？
在宅医療機器を使っている、停電時に冷蔵庫や通信機器を動かしたいなど、具体的な用途がある家庭で検討する価値があります。用途がはっきりしない場合は、まず乾電池やモバイルバッテリーで足りるかを確認しましょう。家庭用蓄電池は工事を伴うため、見積もりで比較する項目を確認してから判断してください。
動画で話していた未来は必ず起きますか？
動画は統計や公開資料をもとにした予測・シナリオで、必ず起きると断定するものではありません。このページでは、どの未来になっても役立つ「今日からできる備え」を中心に紹介しています。
まとめ：知るだけで終わらせず、1つだけ始める
未来の変化はすべてを予測できませんが、停電・断水への最低限の備えと、家の様子を確認できる仕組みは、どんな未来でも暮らしを守る土台になります。まずは家にある物を確認し、足りない物を1つ選ぶところから始めてみてください。
出典：首相官邸「災害への備え 事前にできること」（2026年11月3日確認）。各製品の価格・仕様は、リンク先の記事と公式サイトで確認してください。